平成最後のおせち商戦 早くも開始

今年の夏は猛暑と台風で大変でしたが、9月の終わりになると急に涼しくなってすっかり秋の気配です。1年を春夏秋冬の4つの季節に分けるとすると、9月から11月までが秋になるかと思うのですが、年によっては10月に入ってもまだ暑く、半袖で過ごすことも少なくありません。でも、今年は九州でもそろそろ長袖が必要になりそう… 急激な温度変化に身体がついて行かず、体調の悪い日が続いています。 秋は食べ物

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アーモンドの美肌効果がすごい!

胃下垂のせいか、すぐにお腹が空くので、小腹がすいた時には少しでもヘルシーなものをと考えています。甘いものやジャンクな食べ物も大好きですが、1日の締めくくりの夕ご飯は好きなものをお腹いっぱい食べたいと思っているので、「間食はやや控えめに」と言うことなんです。 ひとりで暮らしていた時には、やたらとお腹が空いて、朝ごはんを食べたあと10時くらいにコーヒーとちょっとしたものを食べ、その後、時

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ムダ毛処理は電気シェーバーがオススメ

先日、弟が来て一緒にご飯を食べたのですが、そのとき「眉毛の手入れ」の話になりました。弟に言わせれば、私の眉毛は「下がっている」ので、眉尻を抜くべきだと言うのです。 弟は最近、健康や美容に並々ならぬ情熱を注いでおり、私よりよほど女子力が高い感じです。食べ物から始まって、歯みがきやシャンプー、ムダ毛処理やお肌のお手入れなど、大抵の女性より気を使っているのではないかと思うほどです。

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「エクセル」ピュアフロスティング パウダー

今月の15日に引越しをしたのですが、最後にリュックに入れようと思っていた化粧ポーチを忘れてしまいました… メイク道具を忘れるなんて、女子力が低いことはなはだしいですよね。でも、買ったばかりのオールインワンゲル200gが無事だったので、まあ、良しとしましょう。 引越し後の片付けで買い出しに行く余裕がないので、いつものAmazonで買うことにします。これを機会に、これまで使っていたパウダ

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ドクターシーラボのオールインワンゲル&BBクリーム

若い頃はTゾーンのテカリがひどく、化粧崩れが悩みでした。崩れにくいクリームファンデーションを使ったこともありますが、夏は暑くて… リキッドやクリームタイプのファンデーションは、密着度が高い分だけ肌に負担がかかるような気もして、いつの間にかパウダーに逆戻り。ただし、パウダーは持ちが悪く、乾燥も気になるところです。保湿力とカバー力があり、肌に負担の少ないものはないかと探していたところ、BBクリ

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椿油ってすごい!古くて新しい万能ヘアケアオイル

極度の縮毛なので、長年にわたって縮毛矯正をかけています。そのため、毛先が「ビビリ毛」に… 本当は切りたいんだけど、切ると髪の毛が広がってしまうため、切るに切れない状態が続いていました。 経験者はおわかりいただけると思うのですが、縮毛矯正をかけるためには、ある程度の長さが必要です。さらに、根元が伸びてくると髪の毛が広がってしまうので、髪の毛を落ち着かせるためには、髪が長い方がいいんです

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「エクセル」スキニーリッチシャドウ&パウダー&ペンシル アイブロウEX

もともとメイクはあまり得意ではなく、お化粧を始めた頃、化粧品売り場のお姉さんが教えてくれたやり方をずっと続けていました。最近は、年齢肌悩みが加速していることもあって、基礎化粧品への関心は高まる一方なのですが、それに対し、メイクへの関心は以前にもまして薄れていました。在宅で仕事をしていることもあり、外に出ることがほとんどないため、ナチュラルを通り越して投げやりメイクだったのです。 でも

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パーフェクトワンとユーグレナoneを保湿力で比べてみると…

定期購入していたことからユーグレナoneを半年ほど使い続けていましたが、しばらく実家に帰省していたこともあって、いったん定期購入をやめました。「そろそろ他のオールインワンゲルも使ってみようかな…」などと思っていたのですが、パーフェクトワンを久しぶりにもう一度使ってみたくなって、Amazonでパーフェクトワンを買っちゃいました。 「なぜAmazon?」と思う方もいらっしゃるかも知れませ

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筋肉痛と肉離れの違い

昨年12月の半ばに帰省し、3週間以上が経ちました。実は、今年の秋には実家に戻ることを予定しているので、仕事の環境を整えるための帰省でもあります。ネット環境の整備や机の購入、母の希望だったLED照明への切り替えなど、こちらに来てからも大変でしたが、母も私もその前の片づけが結構大変で、特に2年前に背骨を折っている母は、背中の痛みが悪化してしまったようです。 それに加え、年末の買い物の際、

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縮毛矯正と白髪染めは同時にできる!?

かなり強烈なくせ毛なので、ずっと縮毛矯正のお世話になっています。ストレートパーマの時代にはあまり伸びずすぐに膨らんでしまうので常に結んでいましたが、縮毛矯正を始めてからは本当に楽になりました。今では「しないと生きていけない」と思うほどです。 縮毛と並んでここ数年、白髪にも悩まされていました。家族の不幸などが相次いで白髪がめっきり増え、姪っ子と遊園地で遊んでいておばあちゃんに間違われた

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朝起きられない!身体も痛い…

今年はなんだか11月に入るとものすごく寒くて、体感的には年末並みだと感じています。今年の夏も、7月に入るとクーラーをつけずにはいられない感じでしたが、8月はそれほどでもなく、むしろ雨ばかり降って… 今年の冬はどうなるんだろう? 冬になるといつも思うのが「受験の頃が一番寒い」と言うこと。自分が受験だった年もセンター試験の初日には大雪が降り、試験の開始が1時間遅れたことを思い出します。私

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白髪は治る?髪の毛とストレスの深い関係

この十年ほど、家族を立て続けに亡くしたり、介護生活が続いたりしたこともあって、白髪染めをしなければ髪はほぼ真っ白といった状態でした。全部が白いわけでなくても、白髪の割合が多いと、見た目年齢が一気にアップしてしまうんですよね。 縮毛矯正をかけていることもあって、長らく染めていませんでしたが、姪っ子と遊園地で遊んでいたときおばあちゃんに間違えられたことがきっかけで白髪染めを始めました。今

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早くもおせち商戦開始?今年のトレンドは「インスタ映え」

夕方、テレビをつけたら高島屋で行われたおせち内覧会のニュースが流れていました。おせち商戦は9月に始まると聞いたことがあるけれど、本当だったんですね。 今年のおせちのキーワードは「三世代」「インスタ映え」と言うことで、三世代で楽しめるおせちとしてウルトラセブンのおせち、フォトジェニックなおせちとしてパクチーを使ったものが紹介されていました。その他にも高齢者向けにムース状の食べやすいおせ

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「デコルテより上は顔」スキンケアは顔だけじゃなかった!

日曜日のお昼、テレビをつけると「ニノさん」をやっていました。基本的にテレビを見るのはご飯を食べるときだけで、平日は朝ドラと「やすらぎの郷」の録画を見ることにしているので、昼の番組を見るのは日曜日だけ。時間によって「ウチくる!?」だったり、「ニノさん」だったり、「さまぁ~ずの神ギ問」だったりするわけですが、見るかどうかはゲストと内容によるところが大きいですね。以前は「東京マガジン」を良く見て

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ユーグレナ「one」は保湿力抜群のオールインワンゲル

もともとスキンケアにあまり熱心ではなかったのですが、一時期妙に顔がかゆい時期があり、それ以来「超シンプル」なスキンケアを継続中です。在宅で仕事をしていることもあって、できるだけメイクはせず、普段はオールインワンゲルに日焼け止めを塗るだけ。本当は日焼け止めも肌に負担になる気がするのですが、さすがにこれだけは塗らないわけには行かないですよね。部屋の中にいても日焼けする気がするので、少し前にレー

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自家製冷凍食品をおいしく食べるコツ

以前は「食べる分だけ」作っていたのですが、ハンバーグなどは焼いてから冷凍すれば、チンするだけでおいしく食べられることがわかって以来、一度にたくさん作って冷凍するようにしています。ラタトゥイユやキャロットラペなども作り置きして、パンにはさんだり付け合わせにしたり… 「いつも同じ」でなければ、作り置きもいいなと思ったりしています。 先日、唐揚げをたくさん作ったとき、一部冷凍してみ

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ハンバーグの冷凍は「焼いてから」

以前は近所にスーパーがあったのですが、撤退した後は買い物難民に近い状態です。立ち退いた後には、近所の(たぶん)お年寄りたちの要望を受けてホームセンターが入り、農家さんが持ち寄ったお野菜とちょっとした食料品を売るお店になっています。 当初は日用品も売っていたのですが、現在は食料品のみ。お野菜は新鮮でおいしいのですが季節のものしかなく、お肉はたまに鶏肉が入る程度で基本は豚肉のみとかなり限

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睡眠不足はお肌の大敵!でもどうしたらいい?

子供の頃からの夜型な上に、根っからの一夜漬け体質なので、締め切り前はいつも修羅場です。それでも最近は夜遅くまで頑張れないため、(なるべく)早めに取り掛かることを心がけているのですが、先週末から今週にかけて、ゴールデンウィーク前の追い込みが重なって徹夜からの夜更かしが続き、超低空飛行の毎日が続いています。 私自身はゴールデンウィーク中も平常稼働で、できればいつもより頑張りたいと思ってい

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米国専門委 葉酸サプリの摂取を出産適齢期の全女性に推奨

厚生労働省が妊活・妊娠中の女性に摂取を推奨している葉酸サプリですが、米国では予防医学専門委員会が出産適齢期の全ての女性に葉酸サプリの接種を推奨すると発表したそうです。葉酸サプリの摂取については2009年に推奨する勧告が医師会雑誌に発表されていましたが、科学者の間で議論が続いていました。今回、再調査の結果、改めて摂取を推奨することを発表した形になります。個人的には、発表したのが「予防医学」専

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男性も全身脱毛!?

昨年末、テレビを見ていたらカズレーザーさんが全身脱毛したい、と言っていました。最近は、サロンやクリニックで脱毛をする女性が増えていることは知っていましたが、男性、しかもマッチョな(?)カズレーザーさんが脱毛したいと聞いてびっくり。なんでも肌が弱いから、だそうです。肌の弱い男性は髭剃りが大変、と言うことなんですね。 同じ番組に出演していたりゅうちぇるさんは、やはり肌が弱いと言うことで、

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オールインワンゲルもいろいろ

オールインワンゲル

年齢とともにお肌の乾燥が気になり始めて久しいですが、この時期、お肌がパリパリと言うかピリピリするほど。足などは粉をふいた状態になっているし、一応(手抜きですが)ケアしているはずの顔も「潤いが足りてない!」と言った感じです。 まだ20代の頃、メイクしていると顔がかゆくなってしまうことがあり、変な汗を書いたりしていたので、家にいたこともあってしばらくメイクをやめていました。メイクをやめる

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葉酸不足解消にはサプリが効果的

ここ数日、忙しくて新聞を読む暇もないほどだったのですが、月曜日の新聞を読んでいたら「葉酸」と言う言葉が目に留まりました。実は「葉酸」については最近耳にする機会が多く、 厚生労働省が妊活・妊娠中の女性に摂取を推奨している 葉酸には2つのタイプがあり、厚労省が推奨しているのはモノグルタミン酸型 妊活・妊娠中だけでなくあらゆる年代に必要な栄養素 などと言う知識があった

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はじめまして。

はじめまして。まいこと申します。おいしいものとかわいいものが大好きで、最近はエイジングケアなどにも興味を持っています。 もともとパソコンが大好きで、パソコン歴は10年以上、中小企業でシステム担当、Web作成・運用などをしていました。今は在宅でお仕事をしています。 このブログでは気になるコスメや健康情報、グルメや日々の出来事など、気ままに綴って行こうと思っています。よろしくお願い

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