筋肉痛と肉離れの違い

昨年12月の半ばに帰省し、3週間以上が経ちました。実は、今年の秋には実家に戻ることを予定しているので、仕事の環境を整えるための帰省でもあります。ネット環境の整備や机の購入、母の希望だったLED照明への切り替えなど、こちら...

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縮毛矯正と白髪染めは同時にできる!?

かなり強烈なくせ毛なので、ずっと縮毛矯正のお世話になっています。ストレートパーマの時代にはあまり伸びずすぐに膨らんでしまうので常に結んでいましたが、縮毛矯正を始めてからは本当に楽になりました。今では「しないと生きていけな...

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朝起きられない!身体も痛い…

今年はなんだか11月に入るとものすごく寒くて、体感的には年末並みだと感じています。今年の夏も、7月に入るとクーラーをつけずにはいられない感じでしたが、8月はそれほどでもなく、むしろ雨ばかり降って… 今年の冬はどうなるんだ...

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白髪は治る?髪の毛とストレスの深い関係

この十年ほど、家族を立て続けに亡くしたり、介護生活が続いたりしたこともあって、白髪染めをしなければ髪はほぼ真っ白といった状態でした。全部が白いわけでなくても、白髪の割合が多いと、見た目年齢が一気にアップしてしまうんですよ...

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自家製冷凍食品をおいしく食べるコツ

以前は「食べる分だけ」作っていたのですが、ハンバーグなどは焼いてから冷凍すれば、チンするだけでおいしく食べられることがわかって以来、一度にたくさん作って冷凍するようにしています。ラタトゥイユやキャロットラペなども作り置き...

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ハンバーグの冷凍は「焼いてから」

以前は近所にスーパーがあったのですが、撤退した後は買い物難民に近い状態です。立ち退いた後には、近所の(たぶん)お年寄りたちの要望を受けてホームセンターが入り、農家さんが持ち寄ったお野菜とちょっとした食料品を売るお店になっ...

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男性も全身脱毛!?

昨年末、テレビを見ていたらカズレーザーさんが全身脱毛したい、と言っていました。最近は、サロンやクリニックで脱毛をする女性が増えていることは知っていましたが、男性、しかもマッチョな(?)カズレーザーさんが脱毛したいと聞いて...

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オールインワンゲルもいろいろ

オールインワンゲル

年齢とともにお肌の乾燥が気になり始めて久しいですが、この時期、お肌がパリパリと言うかピリピリするほど。足などは粉をふいた状態になっているし、一応(手抜きですが)ケアしているはずの顔も「潤いが足りてない!」と言った感じです...

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葉酸不足解消にはサプリが効果的

ここ数日、忙しくて新聞を読む暇もないほどだったのですが、月曜日の新聞を読んでいたら「葉酸」と言う言葉が目に留まりました。実は「葉酸」については最近耳にする機会が多く、 厚生労働省が妊活・妊娠中の女性に摂取を推奨している...

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はじめまして。

はじめまして。まいこと申します。おいしいものとかわいいものが大好きで、最近はエイジングケアなどにも興味を持っています。 もともとパソコンが大好きで、パソコン歴は10年以上、中小企業でシステム担当、Web作成・運用などをし...

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